Será que sou viciado em sexo?

Reportagens / Transtornos da sexualidade

Por V. Ruiz
courage-latino.org

O que significa ter um vício sexual? Quando se é viciado em sexo? Aqui apresentamos, de forma concisa, algumas das principais características para reconhecer o vício sexual. Neste artigo, quero falar o que constitui este problema e, ao longo do texto, você poderá se dar conta se está vivendo este drama sem saber.

Antes de mais nada, gostaria que considerasse esta ideia: suas ações não definem quem você é. Por isso, não é apropriado dizer: “Eu sou um viciado em sexo”. Isso seria um rótulo falso e perigoso imposto por você mesmo, o qual poderia levá-lo a não querer mudar, dizendo “sou assim mesmo, não tenho jeito”.

Você não é um viciado em sexo, mas alguém que, em muitas situações e mecanismos de defesa quase automático, procurou em romances e nas relações sexuais uma válvula de escape para resolver os seus problemas. Essas situações podem ser tratadas com acompanhamento profissional apropriado, mas não sendo “anestesiadas” com o sexo. Vale a pena ir no profundo da questão.

Se quiser continuar vivendo como está, pode ser até mais confortável e gratificante, mas no fundo o sexo não é a resposta que você quer. Por quê? Vou usar um verbo forte: porque o escraviza. Você será amarrado a uma compulsão que lhe roubará os desejos, os sonhos e projetos. Se você está vivendo um ‘vício sexual’, eu quero ajudá-lo a sair dele, porque há uma saída.

Nesta primeira abordagem, vamos começar com algumas perguntas. Por favor, tente respondê-las honestamente:

Você sente necessidade de, constantemente, procurar novos romances ou relacionamentos?

Você escolhe, frequentemente, parceiros que são abusivos ou emocionalmente ausentes, ou até mesmo pessoas que aparentam problemas emocionais ou psicológicos?

Você usa a sedução, sexo e intrigas para assegurar o seu parceiro, ou seja, para que ele seja comprometido, ligado e amarrado a você?

Depois de conseguir o que quer sexualmente (ter um relacionamento, masturbar-se, ver pornografia), você se sente insatisfeito, infeliz, desesperado ou solitário?

Depois de ter se arrependido ou ficado envergonhado do sexo e jurado nunca mais fazer isso, você torna a fazê-lo em breve?

Você confunde amor com experiência sexual?

Às vezes, busca o sexo para poder escapar de seus problemas, ansiedade, solidão, tristeza e abandono?

Você executa atos sexuais quando se sente deprimido, irritado por alguma contradição, envergonhado por uma falha etc.? Você mantém suas atividades sexuais em total sigilo, como uma vida dupla?

Você já correu alguns riscos em suas atividades sexuais (de contrair doenças, perder o emprego ou a fama, destruir sua família, escandalizar o próximo etc.), mas apesar disso o fez tranquilamente?

Tem sentido a necessidade de aumentar as atividades sexuais (mais vezes, mais intenso ou mais arriscado) simplesmente para manter o mesmo nível de excitação e prazer que sentia no início?

Na sua vida sexual, o medo é misturado com o desejo da sexualidade?

Em suas atividades sexuais, violaram suas convicções pessoais?

Talvez uma ou algumas das perguntas tenha mexido em algo no seu interior. Você sente que perdeu o controle?  Pode ser que esteja fazendo coisas da qual não gosta, mas “o corpo pede”.

Alguma coisa acontece com você. Acredita que tem o controle, mas, cada vez que tenta parar, percebe-se novamente preso no vício. Você pensa “eu não preciso de ajuda”?

Se quer ajuda para entender melhor este vício, aguarde o próximo artigo.

Em breve, o Destrave vai abordar uma série de conteúdos relacionados ao vício do sexo e da pornografia. Em abril, uma reportagem especial sobre este tema. 

Veja mais:

Castidade, caminho para a vida feliz

Sexo no namoro: o que fica depois

Os limites do namoro

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Tem algo a dizer sobre o tema? Participe!

26 Comments to Será que sou viciado em sexo?

  1. marcelo silva's Gravatar marcelo silva
    16 de fevereiro de 2012 18:42 Permalink

    eu gostei muito do artigornda tantas perguntas somente 3 eu respodir nao o resto foi simrnme ajuda por favorrnmuitas vezes minhas namorada nao me satisfas e eu procuro outras mulheres em bares e boate sempre queredo mais

    • ROMULO's Gravatar ROMULO
      28 de fevereiro de 2012 10:40 Permalink

      Marcelo, a paz de Jesus!rnrnmeu querido não é a questão de sua namorada não te satisfazer sexualmente (se é isso que entendi), o problema é viver a castidade, se vc está namorando então não deve praticar o ato com ninguém, vc só pode viver a relação sexual a partir do momento que vc se casa. Procure vivenciar a oração em sua vida e pedir ao Espírito Santo que te dê o DOM da Castidade. Tenha certeza de que vc seguir isso, terás uma vida muito mais feliz. E todas as coisas que vc deseja, namorada, viver o sexo NO CASAMENTO viram por acréscimo.

  2. Débora's Gravatar Débora
    18 de fevereiro de 2012 18:24 Permalink

    Me identifiquei completamente! Preciso e procuro ajuda a muito tempo, mas só lendo esse artigo aqui e agora foi que percebi quão maior é minha necessidade. Não demorem muito a escrever mais sobre esse assunto. Por favor!

  3. Rafael's Gravatar Rafael
    18 de fevereiro de 2012 21:02 Permalink

    Eu respondi sim para algumas perguntas, metade ou mais da metade delas. Eu ja havia pensado nisso, se sou viciado em sexo. Sempre quis parar, mas nunca consegui. Tenho relação sexual apenas com uma pessoa, mas não fico frustrado, triste ou decepcionado comigo depois da relação, mas sim depois de ver pornografia ou da masturbação. Busco o sexo (na maioria das vezes a masturbação) para aliviar as tensões do dia. O que eu faço? Ajudem-me!

  4. Jessica's Gravatar Jessica
    23 de fevereiro de 2012 11:14 Permalink

    Mexeu muito comigo este artigo! Eu e meu namorado não temos relação, por decisão conjunta porém, por muitas das vezes todo o controle que temos é quebrado. É como se na minha cabeça eu ñ quisesse ir adiante por ter consciência de minha decisão, mas é como se meu corpo necessitasse ir. Espero o restante dos artigos, espero que eles possam me ajudar.

  5. Day's Gravatar Day
    23 de fevereiro de 2012 13:12 Permalink

    Estou lutando contra o vício da masturbação,tenho vergonha de fazer tal coisa.Sempre que falava que não o faria mais cometia novamente.Muitas foram as vezes que pensei em me confessar mais a vergonha me impede,pra gente é difícil…As vezes acho que seria “excluída”,que é irreversível,não sei me explicar direito.Obrigada por falarem no assunto.

  6. c.l's Gravatar c.l
    23 de fevereiro de 2012 14:07 Permalink

    sim tenho meu marido é viciado por sexo eu tento explicar pra ele que eu nao sou ,assim como ele ,mas nao me entende acha que tem que ser assim ,dia sim dia nao ,´pra mim 1 vez por semana ja seria o suficiente ,mas se eu coloco isto ele fala que nao gosto dele e pedi que decido a separaçao tento explicar mais ele nao quer entender e continua assim como ele quer dia sim e um dia nao fico feliz quando menstruo ai fica 7 dias porque uso o diu e vem muito só assim mesmo ,gostei deste tema ja fiz terapia 3 anos cm pisicologa pra depressao mas tudo continua o mesmo meu marido nunca foi no psicologo diz que nao precisa é normal mito macho ,eu me recuperei da depressao vivendo a palavra e indo a missa e assintindo a cançao nova aprendo muito ,nao tomo mais remedio ,e acredito que meu marido é viciado por sexo ele é doente e eu peço a DEUS que me de força pra aguentar esta situaçao me sinto uma paz interior e feliz graças a DEUS me fortalece na biblia todos os dias tenho 42 anos e 24 anos de casada e 3 filhos ,uma ja casada ,o filho é homoxesual e uma menor de 8 anos ,meu marido tem 46 anos …

  7. celia's Gravatar celia
    23 de fevereiro de 2012 14:15 Permalink

    gostei muito deste tema e quero ver outros logo pra entender e ver como posso ajudar meu marido ,porque ja nao sei mais se o certo é viver assim só pra agrada lo ,nao quero me separar quero ajuda lo ja pedi que fosse no medico mas nao vai ja marquei e nao foi

  8. Fernanda's Gravatar Fernanda
    24 de fevereiro de 2012 14:58 Permalink

    A Igreja fala do vicio em sexo (ok. isso existe.), mas nao fala nada sobre a anormalidade que e passar o resto da vida sem sexo e sem ter filhos. E nao estou falando de pessoas que, por alguma doenca ou qualquer outro problema, nao podem ter relacoes sexuais ou nao podem gerar filhos. Estou falando de pessoas com plena saude que escolhem viver sem sexo o resto da vida e escolhem nao gerar filhos para Deus e tomam isso como absoluta saude e normalidade.

  9. Fabio's Gravatar Fabio
    24 de fevereiro de 2012 15:35 Permalink

    percebi,que algo mexeu comigo e sou muito viciado em sexo masturbação,estou separado a 8 meses tentando reconcilhiar meu casamento mais está muito dificil,ela disse que não há mais esperança eu pedido muito ao senhor minha esposa de volta,e por conta da fraqueza e desejo tento mim satisfazer com prostitutas depois mim masturbo por muitas vezes ao dia,e depois vem arrependimento solidão depressão,oque faço amigos ore por mim em nome de jesus,antes não descontrolado assim com minha esposa respeitava muito….ore por mim por favor

  10. walcyrio ramos's Gravatar walcyrio ramos
    24 de fevereiro de 2012 17:50 Permalink

    A questão q eu achei mais importante foi a 4 pq depois q vc ver tudo aquilo q ñ vem de Deus vc sente envergonhado,e vc q ser perdoado mais vc sente um fraqueza q ñ deve ser perdoado, mas é aí q devemos procurar o conficionario e um psicologo

  11. Juliah's Gravatar Juliah
    25 de março de 2012 23:45 Permalink

    Parabéns pelo artigo!rnMuito construtivo, aguardarei as próximas reportagens.

  12. C. A's Gravatar C. A
    1 de abril de 2012 15:52 Permalink

    A tempos luto do vicio da masturbação procuro vencer esse vicio me sinto mal por pratica-lo.

  13. Daise Cordeiro's Gravatar Daise Cordeiro
    2 de abril de 2012 02:11 Permalink

    gostei muito do tema Isso que preciso para compartilhar.

  14. Régia's Gravatar Régia
    2 de abril de 2012 18:24 Permalink

    Paz e bem!rnAlguém já assistiu o filme Shame? O filme fala sobre esse vício.rnEstá em cartaz nos cinemas. Se alguém assistiu será que poderia comentar?rnDeus abençoe a todos!

  15. May's Gravatar May
    30 de abril de 2012 01:39 Permalink

    Puxa… eu só respondi a “sim” somente a duas perguntas…rnrnSeria bom que tivesse um canal de ajuda a esses viciados, pois como qualquer vicio este é dificil de lidar. rnrnNa verdade estou procurando um meio de pedir ajuda em qualquer local do site da CN…

  16. Sofia's Gravatar Sofia
    15 de maio de 2012 14:40 Permalink

    Muitoooooooo bommmmmm!!!!!!!!!!!! rnQuero acompanhar os artigos futuros!!!!!!!!!!

  17. RR's Gravatar RR
    28 de maio de 2012 13:56 Permalink

    Eu respondi NÃO em apenas UMA pergunta..rnO restante foi SIM..rnVivo como se realmente tivesse uma vida dupla…rnE depois o arrependimento é tanto, mas tanto, que até chorro de tamanho desespero…rnE qd não estou namorando o fato é que eu mesma me masturbo…rnLuto contra isso a muitooo tempo…A masturbalção então desde dos meus 09 anos…rnPresiso de AJUDA, Preciso do DOM DA CASTIDADE..

  18. Adriano's Gravatar Adriano
    31 de maio de 2012 23:46 Permalink

    Existe algo que pode nos ajudar na luta contra a impureza: o “Cordão de São José”. Tem me ajudado muito nas tentações!rnTentem obtê-lo, peçam a um sacerdote que o abençoe e o utilizem, rezando as orações propostas!rnrnSobre o cordão em: http://www.gloriososaojose.org.br/cordao.phprnrnA verdadeira devoção a São José nos auxilia nas tentações!rnrnA paz de Jesus, de Maria e de José a todos!

    • F. M's Gravatar F. M
      3 de junho de 2012 03:45 Permalink

      Desdos meus 11 anos estou viciado na masturbação hoje tenho 21 anos nem sempre masturbo muitas vezes ao dia,e depois vem arrependimento solidão já consegui ficar mais ou menos 3 meses sem me masturbar mas acabei caindo de novo.Ela já se tornou um pecado de estimação que não tenho nem coragem de me confessar porque os pecados são sempre os mesmos.Às vezes, busca a masturbação para poder escapar de seus problemas, ansiedade, solidão, tristeza e abandono!Praticamente fui criado dentro da Igreja participando com meus pais o Grupo de Oração e o Apostolado da Oração a mais de 15 anos fiz também 2 anos de estágio no Seminário da Congregação Redentorista depois desse tempo de discernimento optei por servir a Igreja como leigo.Ultimamente tenho passado por noites escuras da fé quando congo me recompor sempre surge algo pra me derrubar uma espécie de bloqueio espiritual.Eu não aguento mais isso em minha vida eu não quero mais me masturbar pra dizer a verdade Eu não vivo aquilo que eu prego,não sei oque fazer preciso muito de orientação para saber como agir nestes momentos.As vezes depois do ato eu me sinto um lixo e logo vem o sentimento de culpa por saber que uso a mesma mão que pego a Santa Comunhão para me masturbar.

  19. sn's Gravatar sn
    24 de junho de 2012 18:57 Permalink

    dá uma lida aqui: http://www.cancaonova.com/portal/canais/formacao/internas.php?dá e=12469rnrnme ajuda mto, espero q te ajude tbm!

    • sn's Gravatar sn
      24 de junho de 2012 18:58 Permalink

      escrevi o link errado, tá aqui:rnrnrnhttp://www.cancaonova.com/portal/canais/formacao/internas.php?e=12469

  20. Lucas's Gravatar Lucas
    24 de julho de 2012 02:07 Permalink

    Eu tenho 16 anos e sou viciado em masturbação…mas tbm tenho tendencias homossexuais. Já tentei me livrar disso d diversas maneiras, inclusive c/ a confissão, pois sei q Deus ñ se alegra c/ isso. Busco sempre alegrar a Deus, pois consequentemente serei feliz tbm, mas acabo caindo e me sentindo um sujo, indigno até d falar c/ Deus. Às vezes tento me livrar das tendencias homossexuais me masturbando com videos pornográficos héteros, mas sei q ñ é assim, pois ñ há como se livrar d um pecado através de outro, nem eu me entendo, mas conto c/ a compreensão d Deus…rnMe sinto um hipócrita, pois vivo na igreja, sou catequista, sou do núcleo do grupo jovem e do grupo de oração, as pessoas me vêem como exemplo, coisa q eu ñ sou, pois ñ consigo viver o q prego.rnNunca tive relações sexuais, mas tenho medo d cometer alguma loucura, pois sei q as marcas d uma relação sexual ficam pra sempre na alma, ainda mais as de uma relação homossexual…Acho q nem eu msmo me perdoaria…rnTenho mtos amigos e temo q eles descubram tudo isso e deixem d ser meus amigos…Nunca tive fantasias c/ nenhum deles, pois são irmãos pra mim e reflexos d Cristo…rnÀs vezes acabo d sair da igreja e qnd chego em ksa cometo o msm erro…Ñ sei oq fazer…rnDesde já agradeço pela atenção…Fiquem c/ Deus…

    • João's Gravatar João
      9 de setembro de 2013 20:05 Permalink

      Caro Lucas,rnrnLi seu desabafo, deixado há mais de um ano, no post do Destrave, sobre suas duas dificuldades: o vício solitário e as fantasias homossexuais. Permita-me, um estranho, dirigir-lhe algumas palavras sobre essas duas cruzes que você está carregando, que sei que não são fáceis. Certamente nem você sabe como foi que isso tudo começou – ou pode ser que saiba, mas não goste de se lembrar. Seja como for, aqui está você, hoje com 17 anos, lutando contra uma força que parece muito maior que a sua, e parece que não tem fim, não é? Você já deve ter feito muitas vezes o propósito de nunca mais incorrer no mesmo erro, e cair novamente no dia seguinte. E quanto às fantasias, possivelmente te fazem perder o sono e a calma, pois você não as quer, porque sabe que são absurdas. Acredite, Lucas: você não é o primeiro e nem o único. rnrnLucas, a primeira coisa a dizer é que você não está sozinho nessa luta. Deus mesmo está ao seu lado, conhecendo muito bem seu coração, sua intenção, sua vontade de abandonar tanto uma como outra coisa. Lá do Céu, Ele vê um filho sofrendo, sozinho, o peso de uma cruz que oprime e crucia. Acredite, Lucas, Ele não quer isso. Ele o quer feliz e realizado, com essa dor superada, esse mal vencido. E por isso, o primeiro passo é confiar n’Ele. Falar com Ele.rnrnLucas, eu sei que o peso da conciência após cada pecado solitário é tão grande que quase nos impede de olhar outra vez para Ele, e a vergonha é muito grande… “acabei de prometer que não ia fazer isso. Prometi para o próprio Deus – e de novo… Com que expressão no rosto Ele está me olhando agora?” Bem, Lucas, eis o que lhe digo: Deus estará sempre disposto a perdoá-lo, se você estiver também disposto a buscar o Seu perdão. Por isso, ainda mais uma vez, busque a confissão, e diga tudo: o vício, a dificuldade, as vezes que você comungou indignamente, tudo enfim. Você verá que um grande peso sairá de sua consiência, e suas forças estarão renovadas para mais um combate. E tenha a certeza de que, por mais forte que seja a tentação, ela nunca será mais forte que você.rnrnE aqui está um ponto extremamente importante, Lucas: a castidade é uma virtude muito difícil ao homem, talvez impossível se ele tentar pelas próprias forças. POr isso, faça o seguinte, daqui em diante e todos os dias: peça, implore a Deus a GRAÇA de ser casto, a GRAÇA de vencer esse mal. Talvez sua dificuldade esteja em você estar tentando sozinho, pelas suas próprias forças. Tente diferente: “Deus, meu Pai, o Senhor sabe tudo, tudo o que há em mim, tudo o que me aflige, o estado de minha vida. Sabe também que não quero continuar assim, que não quero mais me masturbar, que não quero mais pensar aquelas coisas absurdas. Há tanto tempo estou tentando, e ainda não consegui. Por favor, me ajude. Me dê a força que me falta, me alcance a graça de vencer tudo isso, a graça de ser Casto. Eu quero, Jesus, mas sem Vós eu não posso. Por favor, faça de mim um rapaz casto!” Perecebe a diferença, Lucas? Você está pedindo a Deus a graça de ser puro e casto – e esta graça Ele concede com facilidade a todos que a querem e pedem com sinceridade!rnrnNão significa que você nunca mais será tentado. As tentações virão, e serão necessárias para que você se torne forte, se purifique. Se, porém, você confiar que receberá esta graça, ela virá – e você vai vencer.rnrnSe porventura você voltar a cair, volte a levantar. Jesus mesmo caiu três vezes carregando a Cruz, e precisou de ajuda para levá-la até o fim. Nâo se envergonhe de voltar ao confissionário se for preciso… aliás, você sentirá a necessidade de mudar, para não confessar mais as mesmas mazelas. rnrnE quanto aos pensamentos homossexuais, Lucas, deixe-me explicar uma coisa que a ciência sabe hoje: ter esses pensamentos não significa necessariamente ser homossexual. Pelo contrário, é comum que essas fantasias existam em um jovem durante a adolescenência e, depois, espontaneamente sejam superadas. Afirmo categoricamente que você NÂO É homossexual. A prova disso está no fato de que, por si só, você percebeu o quanto seria nocivo e prejudicial consumar uma relação dessa natureza – uma “loucura” como você mesmo disse. Entregue também isso nas mãos do Senhor, e Ele o curará também dessa chaga que o aflige.rnrnMais uma coisa Lucas: tire de perto de você tudo que o faria incorrer novamente no vício: mesmo os vídeos pornô hetero que você tem usado para tentar superar aquelas fantasias. Isso não vai funcionar, pelo contrário, só piorará as coisas. Livre-se, portanto, disso, e de tudo mais que houver: revistas, sites etc. A cura e a superação virão de Deus, e apenas d’ElernrnLucas, espero ter ajudado… assim mesmo, se você achar que vai ajudar, procure o livro “O Brilho da Mocidade”, de Mons. Tihamer Toth. Você achará ali todas as respostas, assim como eu achei as minhas.rnrnFique com Deus, força e coragem!

  21. tatiane's Gravatar tatiane
    26 de agosto de 2015 16:22 Permalink

    meu marido e um viciado em sexo ja n sei mais o q fazer rezo tanto para deus o liberta desse vicio se depender dele fazemos sexo todos os dias por isso brigamos de mais o dia q ele vem eu n qro aparece q ele vira um bicho pois ele espera eu dormir e fica vendo video porno ou mesmo qdo dou uma saida meu deus o liberte desse vicio nojento pois meu casamento esta qser no final por causa disso ja nao aguento mais acho uma falta de respeito